Quarta-feira, 2 de Setembro de 2009

felizmente, há mudança

 

A minha forma de encarar a alimentação - e não só - está a influenciar e a mudar a forma como as pessoas à minha volta também a encaram. E fico feliz por isso!

Já ouvi algumas - ainda não muitas - a dizerem: "Vou fazer como tu. Deixar de comer carne, comer mais fruta e beber chá. À noite só comes sopa de legumes, não é?"

E isso é bom, penso eu :b

É mais saudável, mais natural e faz-nos sentir muito melhor que antes.  Não é uma daquelas 'fases' ou 'manias'. Uma mania que passa passados uns tempos ou quando uma pessoa fica cansada. É assim que eu encaro estas coisas, e estou muito bem assim - apesar de tentarem convencer-me que não.

publicado por la vie en long-métrage às 22:05

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2 comentários:
De http://shakermaker.blogs.sapo.pt a 4 de Setembro de 2009 às 22:01
Ora viva!

Aqui está uma coisa que eu não era capaz de fazer: mudar a minha alimentação que, a meu ver, é variada apesar de não ser totalmente saudável. Mas é rica em nutrientes, proteínas, vitaminas e sais minerais entre outras coisas.

Se há coisa que gosto imenso é de legumes mas também adoro carne e peixe. Só que detesto chá. Ou melhor, só gosto de chá frio mas feito com ingredientes naturais. Ah, faço umas belas sopas.
O meu prato preferido é cozido á portuguesa.

Um abraço...
shakermaker
De la vie en long-métrage a 6 de Setembro de 2009 às 21:29
Bem, apesar de não comer qualquer tipo de carnes acho que a minha alimentação também é bem cuidada e variada. Entra de tudo: legumes, fruta, peixe, lacticínios e cereais. A única coisa que não como é mesmo carne. E isto vem há coisa de um ano. Mas tenho sobrevivido bem assim. A única carne de que sinto falta é aquela que vem dentro do big mac
ah, e também da carne picada que costumava vir nos meus pratos de esparguete à bolonhesa - que já agora é o meu prato favorito. Agora acabo por comer só a esparguete com o molho, sem a carne. Bebendo sempre muito chá, que acho que é uma maravilha

Um abraço.

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